21 Nov L’esperienza della meditazione

Da lunedì 27 novembre 2017  iniziano nuovi  incontri di meditazione e lettura di testi di Dharma, presso la sede della Fondazione Maitreya in Roma, Via Clementina 7.
Gli incontri si terranno ogni lunedì dalle 17,00 alle 19,30 e sono aperti a coloro che abbiano già esperienza di meditazione.

Si alterneranno momenti di lettura di testi di importanti maestri e insegnanti di Dharma e periodi di meditazione seduta e camminata, secondo la tradizione Theravada.

Indicativamente il programma dell’incontro è il seguente:
sessione I 17,00 – 17,45: meditazione seduta e camminata
sessione II 18,00 – 18,30: lettura di un testo di Dharma
sessione III 18,45 – 19,30: meditazione camminata e seduta / condivisione
L’ingresso è libero e può avvenire alla fine della prima o della seconda sessione caratterizzata dal suono di una campana.
Per i primi incontri si darà lettura di brani tratti da:

“L’esperienza della meditazione” di Joseph Goldstein (ed Laterza, Bari, 1984)